handisport
RÈGLEMENT PRÉSENTATION ET POSES IMPOSÉES
La catégorie Handisport accueille tous les athlètes en situation de handicap, dans un esprit d’inclusion et d’équité.
les catégories :
elle est divisée comme suit :
Homme : Debout ou assis
- Femme : Debout ou assis
DISPOSITIONS GÉNÉRALES :
Chaque athlète présente ses poses dans la position adaptée à ses capacités. L’objectif est de valoriser le physique, la maîtrise des poses et la détermination de chacun, quel que soit le handicap.
Toute position incorrecte sera immédiatement corrigée par le chairman de scène.
POSES IMPOSÉES :
Selon son équilibre, l’athlète pourra effectuer ses poses avec un point d’appui.
homme debout :
Double biceps de face
Dorsaux de face
Biceps cage
Double biceps de dos
Dorsaux de dos
Triceps
Cuisses abdominaux
homme assis :
Double biceps de face
Dorsaux de face
Biceps cage
Triceps
Abdominaux, mains nuque
Femme debout :
Double biceps de face
Biceps cage
Double biceps de dos
Triceps
Cuisses abdominaux
Femme assis :
Double biceps de face
Biceps cage
Triceps
Abdominaux, mains nuque
Biceps cage
l’athlète féminine choisit le profil qui met le mieux en valeur son bras. Placée de côté face aux juges, elle fléchit le genou avant, talon relevé. Le bras est plié à 90°, paume tournée vers le haut, la main saisissant le haut du poignet opposé. La pose nécessite la contraction du biceps, des pectoraux, ainsi que des muscles des cuisses et des mollets.
Double biceps de dos
De dos, les bras placés au dessus de la tête sont élevés à environ 45°, les mains ouvertes et détendues. Une jambe est placée en arrière, talon relevé. L’athlète contracte les biceps, le haut et le bas du dos ainsi que les muscles de la cuisse et du mollet.
Meilleur profil triceps
l’athlète sélectionne le profil qui met le mieux en valeur son bras. Placée de côté face aux juges, la jambe avant est tendue vers l’arrière et le bras est positionné derrière le dos. La pose nécessite la contraction du triceps, des pectoraux, des abdominaux ainsi que des muscles de la cuisse et du mollet.
LA TENUE :
Athlètes Assis
HOMMES : Un pantalon de sport de couleur unie, pas d’autre bijou que l’alliance
FEMMES Un pantalon de sport de couleur unie. Pas d’autre bijou que l’alliance. Un léger maquillage est admis.
Athlètes Debout
HOMMES : Un maillot de scène avec un côté supérieur ou égal à 3 centimètres, de couleur unie, pas de bijou (sauf alliance).
FEMMES : Un maillot deux pièces décent, de couleur unie, ni bijou (sauf alliance), ni paillettes. Un léger maquillage est admis.